タグ: #ジョギング

久々に筋肉痛に見舞われております… しかも１日半遅れてやってきて、だんだん悪化中(笑)。何をしたかと言うと… “筋肉痛はかなり遅れてやってくる(笑)” の続きを読む

アプリの、はじめてのジョギング的なプログラムが終了して、「ジブンを鍛えよう」という9週のプログラムに入りました。 “ジョギング日記(第7週)” の続きを読む

なんかすっかり、ジョギングにハマっております(笑)。お勉強とか、運動とかは、やった分だけ結果として現れるから、面白いですよね☆ “ジョギング日記(第４週)” の続きを読む